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    如果您需要得到心理咨询师的帮助,那么,了解下面的内容是十分必要的:


咨询时间:

     每次咨询的时间通常是一小时。

来访者权利:
    
来访者可以根据自己的需要选择咨询师,如果对其咨询师不满意,来访者有权利提出终止咨询,选择另外的咨询师。

提示:
     每次咨询后,咨询师会布置一些作业,你最好能保质保量的完成,这样咨询才能顺利进行下去。
    
一般咨询师会根据你的情况安排下一次面谈时间,两次面谈之间除非特殊情况不要再安排见面,这有助于消除对咨询师的依赖。
    
有些心理问题不能期望1-2次的咨询就能解决,通常需要坚持一定的疗程才有显效。当咨询过程中出现心理抗拒或移情反应时更应坚持治疗,这正表明克服心理问题处于攻坚的关键时刻。

 

 
 

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